Tel. 06-52364327

CURSUS LICHAAMSBEWUSTZIJN


Lichaamsbewustzijn

Als (kinder)fysiotherapeut werk ik ruim 16 jaar in de revalidatie zorg. Mijn aandachtsgebied is de behandeling van chronisch pijn- en chronisch vermoeidheidsklachten. Daar waar er medisch gezien (onvoldoende) oorzaak voor klachten gevonden kan worden helpt lichaamsbewustzijn mensen verder. De pijn of vermoeidheid is een reactie op dat wat in het lichaam ‘verscholen’ zit. Door het lichaam aan te spreken en te laten bewegen, komt er ook beweging in dat wat vaak onbewust voor verkramping zorgt. Levensenergie en vitaliteit is het resultaat.

Lichaamsbewustzijn als tool tijdens de fysiotherapeutische behandeling

Cursus

Principium Zelfzorg en INN-contact verzorgen de 4 daagse cursus: ‘lichaamsbewustzijn als tool tijdens de fysiotherapeutische/paramedische behandeling’.

Tijdens deze cursus leer je niet alleen hoe je je patiënt wegwijs maakt in de wereld van het ervaren van zijn of haar levende lijf, maar leer je ook de taal van je eigen lijf verstaan.

Accreditatie:
32 punten kwaliteitsregister KNGF voor de registers:
algemeen fysiotherapeut, psychosomatisch fysiotherapeut, oncologiefysiotherapeut, kinderfysiotherapeut
32 punten voor het KNGF kwaliteitsdeel voor alle registers
32 punten Vereniging Van Haptotherapeuten
27 punten Keurmerk Fysiotherapie
32.5 punten ADAP algemene nascholing voor:
oefentherapeuten Cesar en Mensendieck, ergotherapeuten, logopedisten, podotherapeuten en overige beroepen vallend onder ADAP

Vragen: cursuslichaamsbewustzijn@gmail.com
Contact: Karin Timmerman 06-52364327, Hilda Aanen 06-22708890
Kosten voor 2019: €1040,- inclusief cursusmateriaal (handouts), koffie/thee en lunch
Kosten voor 2020: €1075,- inclusief cursusmateriaal (handouts), koffie/thee en lunch
Aantal deelnemers: Minimaal 10, maximaal 20

Inschrijven: gebruik AUB het formulier onderaan deze webpagina.

CRKBO gecertificeerd

CRKBO Geregistreerde Instelling


Cursusinformatie

Reacties van cursisten:

‘De cursusleiding kan op alle niveaus intunen. Bij mensen die nog beginnend zijn in lichaamsbewustwording en mensen die daar al langer mee bezig zijn.’

***

‘ik had ‘t veel eerder willen doen! Eigenlijk een ‘moet’ voor iedere therapeut!. Zeer verrijkend ook voor mijn eigen lichaamsbewustzijn.

***

‘Heerlijk zo geënthousiasmeerd als cursus gegeven wordt’.

CURSUSDATA 2019:

Cursus 2019-6 en 2019-7 zijn reeds volgeboekt.
Cursus 2019-8 in Delft: 04/11, 19/11, 03/12, 20/12

CURSUSDATA 2020:

Cursus 2020-1 in Delft: 07/01, 21/01, 28/01, 11/02
Cursus 2020-2 in Westhem (Friesland): VOL 04/02, 05/02, 10/03, 11/03
Cursus 2020-3 in Delft: 17/03, 31/03, 07/04, 21/04
Cursus 2020-4 in Vught: 11/05, 12/05, 25/05, 26/05
Cursus 2020-5 in Delft: 02/06, 09/06, 23/06, 07/07
Cursus 2020-6 in Zwolle: 12/06, 13/06, 26/06, 27/06

CURSUSTIJDEN:

Inloop vanaf 9.00 uur, start om 9.30 uur. We ronden de dagen af om 17.00 uur.

CURSUSLOCATIE:

Cursus 2019-6, 2019-8, 2020-1, 2020-3, 2020-5:
Midden in de randstad, midden in de natuur!
Delflandhoeve, Schieweg 166, 2627 AS DELFT
www.delflandhoeve.nl

Cursus 2019-7:
In het Vechtdal, aan de rand van het bos
Pro Elan
Beerzerweg 5e
7731 PA  OMMEN
www.pro-elan.nl

Cursus 2020-2:
Toplocatie aan het water!
Pollepleats, De Kat 20, 8616 LB WESTHEM
www.pollepleats.nl

Cursus 2020-4
Aan de rand van Vught, rustig gelegen
Kloosterhotel ZIN
Boxtelseweg 58
5261 NE VUGHT
http://www.kloosterhotelzin.nl

Cursus 2020-6
Unieke locatie aan de Vecht!
Hessenweg 14B
8028 PA ZWOLLE
https://www.dijkmomentzwolle.nl/


‘Ben je op zoek naar een bewezen effectieve tool voor de patiënt met vermoeidheid en pijnklachten?’

‘Ben je benieuwd wat het verrassende effect van lichaamsbewustzijn kan zijn tijdens jouw behandeling?’

Karin Timmerman en Hilda Aanen, fysiotherapeuten met jarenlange ervaring in de eerste en derde lijn geven de geaccrediteerde 4-daagse cursus:


‘Lichaamsbewustzijn als tool tijdens de fysiotherapeutische/paramedische behandeling’

Tijdens deze cursus leer je niet alleen hoe je je patiënt wegwijs maakt in de wereld van het ervaren van zijn of haar levende lijf, maar leer je ook de taal van je eigen lijf verstaan.

Lichaamsbewustzijn heeft twee dimensies:
een bewegingsdimensie en een ervaringsdimensie.

De bewegingsdimensie omvat het ervaren van somatisch functioneren, zoals bijvoorbeeld het ervaren van spierspanning, houding, balans.
De ervaringsdimensie omvat het ervaren van het levende lijf, zoals bijvoorbeeld lichaamssensaties behorend bij warm en koud, gespannen en ontspannen, gevoelloos en tast, angst/pijn en emotie. Maar ook de fysieke reactie die ontstaat in het contact met een ander of naar aanleiding van gedachten.

Door de aandacht te richten op het ervaren van het levende lijf wordt iemand zich bewust van het reageren van het eigen lijf. Lichaamsbewustzijn is noodzakelijk om je eigen behoeftes en je eigen grenzen te ervaren. Aangesloten op jezelf ervaar je verbinding, vitaliteit en (levens)energie. Veel mensen met klachten hebben een verminderd lichaamsbewustzijn. Het inzetten van de tool ‘lichaamsbewustzijn’ laat je weer aansluiten op wat je nodig hebt en maakt duidelijk in welke mate je het lijf kunt belasten en trainen. Op basis van dit inzicht kan er gewerkt gaan worden aan een nieuwe balans.

Kortom: een goed lichaamsbewustzijn is de basis voor het totale welbevinden van de mens!

 

Lekker in je lijf, krachtig in het leven!


Programma bestaat o.a. uit de volgende onderwerpen:

• Per lichaamsregio oefeninstructies om lichaamsbewustzijn te (laten) ervaren

• Ademen (als tool voor lichaamsbewustzijn)

• De taal van je lijf leren verstaan

• Inzicht in patronen van lichamelijke sensaties bij het ervaren van emoties

• Mate van vitaliteit (bewegen tussen polariteiten: in het hoofd – in het lijf)

• Bodyscan en bewustzijn tijdens bewegen

• Reacties van het lichaam op veilig/onveilig  (o.a. met de Polyvagale Theory van Stephen Porges)

• Uitleg ‘ervaringsdimensie’ en lichaamsbewustzijn (o.a. inzichten volgens Antonio Damasio)

• Chronische stress en centrale sensitisatie (vanuit neurowetenschappelijk perspectief)

• Meten van lichaamsbewustzijn tijdens de anamnese, het lichamelijk onderzoek en d.m.v.
een vragenlijst

Didactische werkwijze:

• Instructievormen: hoorcollege, instructie, uitleg

• Opdrachtvormen: door praktische- en ervaringsgericht leren. Het eigen lijf inzetten als ‘informatie- en leerbron’.

• Zelfstudie: lesstof ter voorbereiding en het schrijven van een (kort) reflectieverslag.


AANMELDFORMULIER


Cursus Lichaamsbewustzijn aanvraag

Adresgegevens:


Accreditatie


Betalingsgegevens


Factuur ter attentie van:

(onderstaande mag u leeg laten als de juiste gegevens al hierboven staan)